Gedankenhygiene

Der Lotuseffekt für Ihre Gedankenwelt

Wir waschen uns täglich die Hände, das Gesicht und unseren Körper. Dasselbe können wir mit unseren Gedanken tun! Das Ergebnis gleicht dem Lotuseffekt. An der Lotusblüte perlt Schädliches ab und Nützliches wird aufgenommen. Ein Konzept, das, wenn wir es für uns aktivieren, unerwünschte Gedanken, Nachrichten, Ideologien, Diskussionen und Gedanken­muster regelrecht an uns abperlen lässt, ohne dass wir dabei selbst abweisend werden.

Inhalte:

• Welche Art von Gedanken oder Diskussionen kosten mich persönlich viel Energie und welche wenig? Warum ist das so und welchen Einfluss habe ich darauf?
• Wie werde ich ungewollte Gedanken(-muster) wieder los?
• Wie kann ich unerwünschte äußere Einflüsse regelrecht abperlen lassen?
• Wie kann ich auf beeinflussende Meinungen und Diskussionen souverän reagieren?
• Wie halte ich meine Gedankenwelt stabil und sicher?

Zielgruppe:
Alle Personen, die den eigenen Einfluss auf ihre Gedankenwelt erweitern möchten.

Seminarziele:
Erhöhen Sie stetig Ihren Einfluss auf die eigenen Gedanken und Gedankenmuster. Machen Sie diesen Einfluss geltend, wann immer Sie dies möchten. So können Sie sich aktiv vor ungewollten, störenden, energieraubenden und destruktiven Einflüssen schützen, Ihren eigenen Gedanken stabile Sicherheit verleihen und daraus sogar Energie schöpfen.

Methoden:
Trainer-Input, individuelle Einzelübungen, gemeinsame Übungen, Gruppenübungen (sofern coronabedingt zulässig), Diskussion und Reflektieren. Die Teilnehmenden übertragen das Gelernte bereits im Seminar auf ihre eigene Gedankenwelt.

Anzahl:
ideal: 8-10, maximal bis zu 12 Teilnehmende

Trainer:
Gabriele A. Forster.

Zeitplan:
1 Tag, z. B. 9:00 Uhr – 16:30 Uhr oder nach Ihrem individuellen Wunsch

Gebühr:
Auf Anfrage.

Wir freuen uns auf Ihre Anfrage.

Wir bieten auch Inhouse Seminare an, ebenfalls auf Anfrage.

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